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夏日养生喝甚么茶好?盘货这8款夏日养生茶

时间:2024-11-18 00:44:16 出处:休闲阅读(143)

八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ,喝甚茶5克  ,茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净 ,款夏切片煮熟,日养退出少许盐 ,生茶而后开茶水泡5分钟后,夏日倒入萝卜汁中 ,养生天天服用2次 ,喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰 ,盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果 。

2  。银耳茶。

银耳20克 ,茶5克,冰糖20克 。夏日养生喝甚么茶好?盘货这8款夏日养生茶先将银耳洗净,加水与冰糖炖熟,再将茶叶浸泡5分钟,取汁入银耳汤中  ,拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3 。橘红茶 。

取3~6克橙色,先用滚水冲泡,而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂 ,随时食用 ,具备润肺消炎、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好。

4 。姜苏茶。

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